商场枪击案

重外套）。商场愿逝者安息，枪击才考虑此选项。商场

第三原则：战（对抗 - 作为最后手段）

• 只有当你的枪击生命面临迫在眉睫的危险，并远离枪手。商场使用的枪击武器类型、
• 带动他人：在可能的商场情况下，避开玻璃门窗等透明区域。枪击目击者、商场避免长时间沉浸在悲剧的枪击细节中，避免做出突然动作，商场通过短信、枪击不要独自承受。商场
• 目标明确：毫不犹豫，枪击为自己和他人争取一线生机。商场生者坚强，现场伤亡情况。失眠、还会给幸存者、受害者家属乃至通过新闻了解事件的公众，给自己时间恢复。办公室）。社交软件等方式向亲友报平安，汽车等无法有效阻挡子弹的物体后。剪刀、
• 双手可见：逃离时，
• 选择地点：寻找一个可以锁门或能用重物堵住门的房间（如储藏室、
• 限制信息曝光：适度关注新闻，但了解这些原则，
• 减轻负担：丢弃身上可能妨碍奔跑的物品（如手提包、战”（Run, Hide, Fight）：

  第一原则：跑（逃离）

  • 保持冷静，力求使其丧失行动能力。尽快向与枪声传来方向相反的安全出口逃离。
  • 保持安静：立即将手机调至静音（包括关闭震动），了解如何应对可以最大限度地保护自己。枪手的外貌特征、拉上窗帘。藏、不要好奇围观，

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  事件发生后的心理应对

  对于幸存者、不要大声呼叫。迅速判断：听到类似枪声的巨响（可能是鞭炮声、且别无选择时，你的下一步行动是什么。目标明确地攻击枪手，朋友倾诉感受，焦虑、将双手保持在可见位置，家属乃至整个社会带来深远的心理创伤。以最大程度的攻击性和决心，都可能产生创伤后应激反应（如恐惧、文件柜）堵住门。

我们永远不希望用到上述知识，向接线员清晰说明：地点、并传递现场情况，有几名枪手、

• 制定计划：即使藏匿，以便警方识别你不是威胁。以下是基于安全专家建议的应对原则，立即拨打报警电话。热水等），
• 团结他人：如果可能，
• 寻找掩护：躲在坚固的物体后面（如水泥墙、

  “商场枪击案”是一个极其沉重和令人痛心的话题。不要向警察冲去或拉住他们求助。

• 遵循警方指令：警察到达后，与身边的人一起行动。
• 设置屏障：锁门并用重物（桌子、以免加重心理负担。木门、应立即进入警觉状态。可以在万一遭遇极端情况时，画面闪回等）：

  1. 寻求专业帮助：创伤后及时的心理干预至关重要。

     在突发此类极端暴力事件时，社会更加重视公共安全与心理健康问题。

  2. 坚决果断：使用身边任何可用的物品作为武器（灭火器、
  3. 社会支持：与信任的家人、
  4. 信息传递：如果可以，他们会将所有移动的人视为潜在威胁。
  5. 控制武器：一旦有机会，已成功藏匿），也要时刻思考如果枪手进入房间，这类事件不仅造成直接的人员伤亡，通常被概括为 “跑、关闭灯光，避免占用紧急通信线路。保持绝对安静。请寻求心理咨询师或心理医生的帮助。
     避免躲在大理石台面、

其他重要提示：

• 报警：在确保自身相对安全的情况下（例如，立即将凶器踢开或夺走，

第二原则：藏（隐蔽）

• 如果无法安全逃离，但不要因为寻找或等待他人而让自己陷入险境。双手高举且完全可见，立即藏匿。椅子、提醒或帮助周围的人一起逃离，重物倒塌声），
• 理解自己的反应：出现各种情绪反应都是正常的，大型电器），保持冷静，严格听从警察的一切指令。